这一年多来，
调整了生活习惯，
比如早睡，
戒烟，
还有减少思虑，
过午不食，
已经休粮了快一年了。

但是却出现了一些奇怪的症状，
发现了有少量的脱发，
还有每天早上5点到7点，
大肠位置就会严重的痛感，
这种情况已经持续一年了多，
每天都会出现，
有时候痛的，
都怀疑成西医所说的大肠炎了。

只是自己内心却非常坚定，
因为我的生活习惯是正向，
戒烟，
肯定对肺比较好，
而且肺主皮毛，
不可能生活习惯越好，
出现问题越多。
一直想不明白，
但是我却一直坚持，
比如休粮，
我就一直坚持。

直到昨晚，
敲揉大肠经的易堵的穴位，
刚刚起来的时候，
突然发现，
大肠痛的感觉，
终于没有了。

这时候
我才突然醒悟过来，
首先少量脱发，
并不是说习惯调整之后才出来的，
而是因为之前是长头发，
然后每天洗头的时候，
一大把头发是一次性脱掉的，
所以没有感觉。
现在是短发了，
同时习惯好了，
虽有少量脱发，
但是已经往正向的方向去走了。
最少每天写代码的时候，
肺已经不会自我地发出，
那种憋气式的自救呼吸了。
还有
就是戒烟之后，
实际上人已经变得清明，
所以对身体比较敏感，
自然就发现了之前，
没有关注到的事情，
比如少量脱发的问题。

肺与大肠相表里，
肺在调整，
自然大肠就会开始自我调整，
出现大肠的异常情况，
才是真正代表身体在自我调整，
才是真正表明习惯调整对身体，
是有效果。
是有转机。

大肠没有出现异常情况，
那才是没有效果的表现。

5点到7点也是大肠经的工作时间，
大肠位置会痛，
本身就是大肠经不通了，

痛则不通，
通则不痛。

这个本来是一个简单的问题，
却没有及时发现，
直到遇上了路老师，
才发现问题所在，
感恩路老师分享。

同时也真正明悟了，
当年米晶子师傅说得治病经验：
老道说一开始他收集好多经方，一遇上病人，就开药方。后面他开始练功，然后就教病人练功。再最后他学会了点穴治病之法，再遇上病人就直接点穴。老道长点穴之法，就是在任督二脉上面点按相应穴位。我想应该是一些经络的易堵穴位。

所谓大道至简，
我想穴位点按敲揉，
应该算是最优雅的治病手法了。