黄帝外经中讲到三阴骨：人头顶高骨、耳朵后高骨、以及膝盖的高骨。
经常在湿气中地方生活，或者有不良的生活习惯者，就容易产生膝盖骨这个三阴骨痛症状。
本人不知道何时起，膝盖高骨位置就是酸疼麻，最害怕的就是冬天，
一到冬天，膝盖一受寒，就是直接无法走路。
本着冬病夏治的原理，这么多年，经常在夏天烤腿，用电炉烤，
在烤的时候症状有缓解，但是冬天来了照样发作，
也用各种跌打损伤药水，用拍打法、艾灸法，
均只能缓解，一天到晚，膝盖骨还是发酸，发疼，不管是夏天，还是冬天，
一弯腿，就是痛。
每没有想到今天一剂经方下去，
膝盖骨发酸发痛的感觉就去除了，
而且感觉膝盖，从来都没有这么轻盈过。
再一次见证了经方的神奇，
同时对于倪师说得
一剂对症经方下去
管你是陈年老病，还是“不治之症”
通通连根拨起，也深信不疑了。
就是我这种小白，对于自己身上，
这么多年的问题，都能做到一剂见效，
更不要说倪师的功力了，
因此中医真的是人类宝贵的财富。
突然有强烈的感觉，
想弄个正规的本本，
为合法应用它，
而去努力。
但是今天很多中国人，
现在却感觉，
有点症状，
不去“正规”医院看，
总感觉不科学，
总感觉不靠谱，
甚至不经常吃点抗生素
都好象不够时髦
甚至都感觉亏待自己
因此很多人真正是死于无知！！！
也有很多人是死于跟风的潮流！！！
用药如用兵
排兵布阵
结合东哥传的心得
左右是阴阳的道路
左阵
防风：有祛风解表，胜湿止痛，止痉的功效。
白术：去湿
麻黄：去寒
桂枝：升阳
三阴骨之左腿骨
桂枝，相当于是马，而防风，白术，麻黄相当于是骑在马上(桂枝)，直接将寒湿风，全部送到体表。
同时推动中宫左转。
中阵
甘草
生姜
保护中宫
防止后天之本脾受损
右阵
知母 ，性苦寒，有滋阴降火
白芍主降
推动中宫右转。
整个就是一个太极图
实际上就是生命运转图
所有的症，就是这个升降失调
药物只是起个推动中宫运转的作用，
而真正的运转，还得靠中宫脾胃之身的运化之力。