馬王堆帛書《德道經》——還原真實的“五千言”

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說起老子五千言,大家都知道是《道德經》,這樣叫了兩千多年了。其實在秦漢以前老子五千言的篇章次序,並不是現在《道德經》這樣,道篇在前,德篇在後,次序正好是相反的,這個恐怕知道的人就很少了。

所以,老子五千言叫《德道經》更合適,為什麼這麼說呢?先從1973年的馬王堆漢墓的考古發現說起。

40年前,長沙馬王堆漢墓出土了帛書《老子》,帛書《老子》有甲、乙兩種版本,皆是《德篇》在前,《道篇》在後。尤其乙本在兩篇後分別有“德”“道”二字,明確分出篇名。帛書《老子》是漢文帝十二年(公元前168年)以前的寫本。漢文帝叫劉恆,治國採取老子無為而治的方略,休養生息,開創了“文景之治”的漢朝盛世。

帛書《老子》道篇第一章“道可道也,非恆道也;名可名也,非恆名也”,與現在通行本中“道可道,非常道;名可名,非常名”不同。古代著書行文要避皇帝的諱,皇帝的名字常人不能用,所以到了文帝劉恆這兒,“非恆道”就變成“非常道”了。這也說明,帛書《老子》成書至少是在漢文帝之前。

另為佐證的是,在敦煌藏經洞中發現的《老子德道經》寫本,多以《德經》為上卷,《道經》為下卷,不分章,與今天流傳的《道德經》上下二卷(《道經》在前,《德經》在後)次序不同。上世紀70年代出土的銀雀山竹簡,比敦煌本早八九百年,也是《德經》上,《道經》下。不僅如此,先秦韓非子《解老》《喻老》亦言德在前。

紫氣東來

目光穿越歷史向上追溯,漢武帝繼位的第八年,即公元前134年,開始實行“罷黜百家,獨尊儒術”,儒生根據統治者的需要和獨尊儒術的需要,開始大量改寫古代經典,其中老子五千言德篇與道篇的次序也顛倒了,導致後人只知《道德經》而不識《德道經》。

老子留世五千言,被後世尊為萬經之王。它飽含着無比宏大的宇宙真理,涉及到人文科學、自然科學、生命科學等廣大領域。而閱讀原汗原味的《德道經》,會讓你感覺到古聖先賢超越時空的大智慧。

《德道經》(熊春錦先生以馬王堆漢墓帛書甲本為底本,以帛書乙本和郭店楚簡出土的竹簡本為校本,廣泛考證石刻本、河上公本、龍興碑本、王弼本等之優劣,查證原貌,澄清流弊,恢復了《老子》“德經”為上“道經”為下的原旨,指明“以德進道”為研修老子的必經階梯。同時熊春錦先生結合自身數十年修身內求實踐和道德文化積澱,對帛書《德道經》進行了修真學中異構字象喻藏訣的全面破譯與揭秘,使得這部千古奇書走下歷史神壇,重新回歸百姓修身實踐應用領域。)

道紀-中華修鍊學 北冥計劃每個周天發布一章《德道經》,然後大家用一周的時間將它背誦下來,並且在這個期間,大家可以在群裡面圍繞這個章節做領悟討論。整個《德道經》總共81章,大家就可以用81周時間真正將這個5000多字背誦下來,並有一定領悟。我相信這些學習一定會讓大家終身受用的。

“辟谷断食”,凭什么能够获得诺贝尔医学奖?

自噬理论的科学验证获得2016诺贝尔医学奖,最大热门将是“辟谷断食”!

细胞自噬理论由来已久,但在大隅良典实验证实了,而且获得了2016诺贝尔医学奖,无疑这是人类的一大进步!

什么是自噬理论?

简单说,细胞在饥饿的时候,能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需要的能量。

自噬理论的关键是“细胞饥饿”!所以“辟谷断食”是自噬理论的主要途径!现在我们倡导的轻断食(即轻辟谷),也基于此!

自噬理论前景:
激发自噬治疗癌症;
抑制自噬治疗阿尔兹海默综合征;
防治各种慢性病;
抗衰老,保持年轻。

某种意义上讲,这次等于“辟谷断食”获得了人类生命科学的“诺贝尔医学奖”!

2016年的诺贝尔生理学或医学奖,颁发给了日本科学家大隅良典,以奖励他在阐明细胞自噬(Autophagy,或称自体吞噬)的分子机制和生理功能上的开拓性研究。以表彰他发现了细胞自噬的生物学机制。

什么是自噬作用?

是指细胞在缺乏营养和能量供给,应对短暂的生存压力时,可通过降解自身非必需成分来提供营养和能量,从而维持生命。相应地,自噬作用也可能降解潜在的毒性蛋白等体内多余的垃圾物质,来阻止细胞被毒素损伤,或是因此而阻止细胞的凋亡进程。显然,自噬更像是身体组织在走投无路时进行的一场豪赌。

一言以蔽之,细胞在饥饿的时候,能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需要的能量。

虽然人们早就知道自噬的存在,但是只有在大隅良典的精巧实验之后,人们才意识到它的机制、懂得了它的重要性。

很多人都认为,许多疾病的发病机率,都会随着年龄的增长而升高。这可能是因为,年龄增大后,自噬作用的效率降低了。按照美国阿尔伯特·爱因斯坦医学院(Albert Einstein College of Medicine)的安·玛丽亚·库尔沃(Ann Maria Cuervo)的说法,包括自噬作用在内的细胞系统,都会随着年龄的增长而逐步丧失功能,尤其是负责清除异常蛋白及细胞器的系统。它们的工作效率降低,会导致有害物质大量累积,最终引发疾病。

库尔沃认为,如果自噬作用效率降低,确实是造成年老体弱的首要因素,我们就可以解释为什么限制热量摄取,能延长多种实验动物的平均寿命了。动物摄取的食物越少(在保证基本营养供给的前提下),寿命就越长,人类可能也是如此。

限制养料的供给(起始饥饿),细胞加速自噬,因此,当个体衰老时,限制热量的摄取,也许能提高自噬作用的效率。

最新研究显示,如果能阻止自噬作用的效率降低,实验动物体内就不会有受损蛋白或细胞器的累积。

所以呢,理论上我们可以通过调整饮食来提高细胞自噬,从而达到延缓衰老的目的。(接下来的内容要注意咯,敲黑板!划重点!)

细胞自噬速率与循环胰岛素水平和游离氨基酸浓度互相影响。在正常饮食状态下,凌晨2点到早餐前,人体血糖处于较低水平,胰岛素水平和游离氨基酸水平都处于一天最低状态,此时细胞自噬速率达到最大。

针对健康人群,风靡世界的5:2轻断食(一周内5天正常饮食,2天饮食限制卡路里摄入)和佛教的过午不食都在一定程度上延长了低血糖的时间,这也就意味着延长了高细胞自噬速率的时间,清除了更多的衰老蛋白质,延缓了细胞的衰老。

细胞自噬是体内发生的清理衰老蛋白,保持细胞年轻活力的重要方法。

随着年龄的增长,细胞自噬能力逐渐下降。餐后的游离氨基酸与胰岛素水平越高,自噬能力越低。

通过适度断食或节食,从而降低餐后游离氨基酸浓度与胰岛素水平,对提高自噬能力,延缓衰老有积极作用。

呂祖百字碑悟

兒時不悟,謂之天真!
少時有悟,謂之無常!
中時始悟,謂之有常!
老時忘悟,謂之真常!

真常要應物,
應物須不迷。
不迷性自住,
性住自合道。

人生之行,奔波地越遠,領悟地越少。
人生之修,孤獨地內求,寧靜而致遠。

清靜經悟

心欲清,意擾之。
意欲靜,欲牽之。
遣其欲,意自靜。
澄其意,心自清。
常清靜,入真道。

根據道家修煉學理論來定義,人的精神世界包括兩個方面的內容:
一、先天、元神、陽神,簡稱神,或者心,因此要全稱為心神。
二、後天、識神、陰神,簡稱識,或者意,因此要全稱為意識。
因為元神是藏在天目九宮格中的,因此古人稱元神,又叫神。
因為陰神是藏在肉質心包經中的,因此古人稱識神,又叫心(太上常經常靜經中,心指的就是這個識神、陰神)。
悟常在這裏領悟就是將它分為:元神(心)與 識神(意)。

空心菜眼中的世界

作者:空心菜

原文地址:http://bbs.tianya.cn/post-free-2644305-1.shtml

子曰:四十而不惑。適逢不惑之年,回首前塵往事,沒有什麼值得一提的驕人業績,但可以聊以自慰的是,這些年總算沒有白活,對於世事是越看越明白了。
人生百年匆匆而過,稍縱即逝,每個人都這樣赤條條地來,又赤條條地走了。可憐的被生存壓力逼得喘不過氣來,無暇去認識世界;可悲的被花花世界誘惑得迷了眼,無心去思考人生。多數人就這樣莫明其妙地來,又稀里糊塗地走了,根本不清楚這個我們活了一輩子的世界,究竟是怎麼回事。
屈原在《天問》中,一口氣對宇宙、社會、人生提出了173個問題。可見亘古以來,不甘於矇昧無知,想要活個明白的智者雖然不多,但並非沒有。
“江畔何人初見月,江月何年初照人?”人們對於自然永遠充滿着好奇。天地有起始和終結嗎?它從何而來?又將往何處去?人類從哪裡來?最後的命運又將會怎樣?
“滾滾長江東逝水,浪花淘盡英雄。”對於社會歷史的發展潮流,人們語多感慨,心中迷惘。人類社會為何在自然界中顯得如此獨特?是什麼在推動着社會向前發展?它最終會走向何方?社會不平等現象能消除嗎?天下為公的大同世界能否變成現實?
人為什麼活着?有人活着是為了出人頭地,做人上人;有人活着是為了享受私慾,追求快感;有人認為自己身上背負着責任和使命,活着是為了實現理想;也有人一生都在尋找真理,發現生命的意義。人生有意義嗎?人生需要有明確的目標,並畢生為之努力嗎?是否這樣的人生才有意義?
這些困擾人們已久的問題,我心中已不再感到迷惑。我發現了一個隱藏在世界背後的小秘密,由此對宇宙、社會、人生有了全新的認識。在這本書中,我將把一個系統的思考完整地呈現在你面前。
得知真相之後,也許你會覺得恍然大悟,世界在你眼中從此不同。另一種可能,你會認為我所說的太不可思議,是在胡說八道。這是一種全新的世界觀,需要有一些勇氣才能接受,希望你能認真考慮我提出的問題,而不要基於思維慣性,不假思索地加以排斥。
準備好了嗎?來吧,歡迎你走進《空心菜眼中的世界》。

我从《道德经》中发现的奥秘:宇宙是四维空间虚拟的游戏

作者:空心菜

一个偶然的机缘,让我破解了《道德经》的秘密:原来老子所说的“道”,指的是一种类似于“游戏程序”的东西,我们生活的世界,就是四维空间中造物主制造的一个虚拟的游戏。从这样的理解出发,能够解释现代科学“宇宙大爆炸理论”、“量子论”、“进化论”中的不解之谜,也能够推导出:灵魂是存在的,人确实能够转世轮回。

我的采访节目:《道德经》揭开宇宙之谜,优酷视频地址:
http://v.youku.com/v_show/id_XNjczNTAxNjY4.html

證道歌

證道歌

與神仙爲伴,
享雷火之愛。
與造物同遊,
證無上大道。

何爲證道?

悟道到一個層次,會與造物産生一絲感應。
此感應,刻意去尋,又尋不到。
此感應,會讓悟道者,對萬象有道的領悟。
此感應,就類似于武術家,一看到招數,就知道對方招數采用的原理。
忽然想起悟演道友指點,叫我不要做二辨,因爲真理實際上就一個。
證道,就是這種感應不斷與萬象做一一印證的過程。
因此證道又名證悟。

白玉蟾祖師道情

 

跨越時空的師傅&金剛長壽功

中國的道教文化博大精深,源遠流長。其攝生、養生學術,素爲世人視爲瑰寶。

生死之道,重“氣、體”二字。“氣”生萬物,“體”包萬物。“氣”爲體之本,“體”爲氣之寓。無“氣”不成體,無“體”氣不存。故講道不離體,離體不爲道。“氣、體”,即道德、即性命、即內外、即陰陽。

《黃帝內經》曰:“陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,神明之府也”又曰:“上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,無有終時,此其道生。”

《金剛長壽功》是我國道家祛病強身、健康長壽的一套秘不外傳的優秀功法。它吸取我國傳統優秀的氣功文化之精華。應用“天人合一”自然規律,結合“陰陽五行”中醫理論,由《金剛功(外八部)》和《長壽功(內八部)》兩部功法複合而成。

《金剛功》爲陽、爲剛、爲外、爲顯、爲離、爲火、爲乾、爲體、爲後天、爲基礎;
《長壽功》爲陰、爲柔、爲內、爲隱、爲坎、爲水、爲坤、爲神、爲先天、爲上乘。

修練《金剛長壽功》實爲內外結合、剛柔結合、乾坤結合、坎離結合、先天之氣與後天髒腑五穀水化精微之氣結合。長期習練可以達到“天人合一”虛空無爲的境界和性命雙修、陰陽平衡、祛病健身、延年益壽的目的。

《金剛功》煉外功,煉形體,煉五髒六腑。運用雙臂變成一橫一直血線弧形,用剛性內勁之氣疏通全身的經脈。堅持習練調節、理順四肢,使身軀、骨骼、關節的連接舒暢;能調整身體中柱脊椎骨的某些變形與錯位,使其神經系統恢複正常;能協調五髒六腑運作,排除體內各種病氣,強身健體。

《長壽功》練內功,練心神,練人的先天之氣。它著眼於松靜自然,存心凝神,採用許多柔和的曲線弧形動作,溝通天地先天之氣與人體髒腑元氣交融。長久習練,使進入“玄牝之門”,練精化氣,練氣化神,五氣歸元,最終達到練神還虛、複歸無極、無思無爲、物我兩忘而“天人合一”的無極境地。此乃長生之道也。

外氣動誘發內氣,內氣動則帶動外氣。先天氣賴後天氣培育充氧,後天氣得先天氣以活力資助。故《金剛長壽功》剛柔互輔,內外交融,陰陽相合,實爲道家養生長壽之上乘功法。

本功法不分男女皆可習練。不論肥瘦病殘、不講東西南北、不拘室內野外習練。少壯煉之長智長力;老大練之長壽長生;健者練之增氣增力;病者練之,除疾除根;胖者練之正常減肥;瘦者練之體重增加;不出偏差,更無走火入魔。

《金剛功》外剛,強勁好動,象徵陽氣方剛,宜在清晨陽光快出時,選擇一幽靜環境習練,讓全身金剛之陽氣與朝陽相映同輝;

《長壽功》內柔,虛靜,宜在深更夜靜,晶瑩的月光下習練,意景相宜,功效倍增。
守株待兔,固不可取;葉公好龍,亦非所宜。臨淵羨魚,不如退而結網;亡羊補牢,何如未雨綢繆。入門引路須口授,功夫無息法自求。欲健壯而長壽、長壽還健壯者,朝練“金剛”,夜練“長壽”,百天四月,自己可知,親友可見,長期堅持,倒啖甘蔗,漸人佳境!貧道講求實際,不愛多言。

“道生之,德蓄之。”《金剛長壽功》講德。若恬淡虛無,心神甯謐,豁達開朗,順應自然,人之元氣必定聚集,周流於身,長壽則不難矣!

昔道祖邱處機秉王重陽全真教之精義,集衆家之所長,深受元太祖器重,賜號“神仙”,進爵“大宗師”,掌管天下道教,乃造就道教風靡鼎盛之勢。邱祖創立全真龍門派,人才輩出,代有高人沿襲相傳,其輩份字號曆經道、德、通、玄、靜、真、常、守、太、清、一、陽、來、複、本、合、教、永、園、明、至、理,累計二十二代。吾師祖席永貴,全真龍門派正宗第十八代,爲湖北省武當山太子坡主持;師爺王圓吉,全真龍門派正宗第十九代,接任武當山太子坡主持;師父劉明蒼,全真龍門派正宗第二十代,出家於大天竺山鐵鍾坪大廟,後雲跡陝西省華縣福城山(即少華山)碧雲庵任當家。收弟徒十七人,香火余燼,今盡存吾一人矣!

《金剛長壽功》爲曆代單傳之功法,知者甚少。由於曆代皆是口傳。無文留下,社會上尚無此功法,即便道友中亦元流傳。吾十七歲於華山遇師劉明蒼而出家,承傳此功,六十八載習練不輟,獲益殊深。今雖年居八十有六,因得師之法,又承天施大恩,體格還算硬朗。

爲弘揚祖國道教文化,爲炎黃子孫乃至全人類的文明昌盛、福壽康甯,遵循祖師“代代傳,不能斷”之遺訓,將此單傳口述之秘法,結合自身數十年修煉之心得,整理成文字公諸於世,以期望對衆生作微薄貢獻,使功德更大圓滿。願曆代祖師頷首笑,助我修成大遭也。

中國道教全真派龍門正宗第二十一代 張至順(米晶子)

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